スモールジムMove On知多半田駅前店
体に負担の少ない優しい歩き方教室
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| 講師 | 講座イメージ |
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| ① | 01/19 10:00～12:00 | ② | 01/19 14：00～16：00 |
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| ③ | 02/09 10：00～12：00 | ④ | 02/09 14：00～16：00 |
| ⑤ | 02/10 10：00～12：00 | ⑥ | 02/10 14：00～16：00 |
| 講師名 | 角地真一（トレーナー） | ||
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| 定員 | 各5名 | ||
| 教材費 | 0円 | ||
| 持ち物 | 上履きシューズ（無ければ普段使っているシューズの裏を拭いて） | ||
| Zoom・出張ゼミ | なし | ||
| 電話受付 | 可 | ||
| 講座内容 | |
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| 自分自身の歩き方をチェックして、基本姿勢や足の運び方など、体に負担をかけない優しい歩き方の練習を行います。最後にビフォーアフターのチェックをして今後の課題もお伝えします。階段の楽な上り方やシューズの履き方などもお伝えします。長時間歩いても疲れにくい歩き方を手に入れましょう！どなたでも参加OKです。 | |
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|---|---|
| ８割以上の方が続いている、自分のペースで進められてしっかり教えてもらえる楽しいジムです！ | |
| 住所 | 半田市昭和町1-2 昭和ビル2F |
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| TEL | 0569-89-0880 |
| 定休日 | 日曜・月曜と29日から月末 |
| 駐車場 | あり（4台） |