YOGAサロンchakura
妊婦さんの身体トラブル解消ヨガ
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| 講師 | 講座イメージ |
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| ① | 10/15 10:30～11:30（スタジオ） | ② | 10/17 10:30～11:30（ZOOM） |
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| 講師名 | 田中ひとみ（LA国際ヨガインストラクター） | ||
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| 定員 | 10/15（金）＠スタジオ 4名 10/17（日）＠ZOOM 10名 | ||
| 教材費 | 1,000円 | ||
| 持ち物 | お水、動きやすい服装 | ||
| Zoom | 受講可能 | ||
| 電話受付 | 不可 | ||
| 講座内容 | |
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足のむくみ、腰痛や便秘など、妊婦さん特有の症状を抱えやすい妊娠中期・後期。 身体の不調緩和・出産に向けた体力づくり・産後の尿漏れ防止・リラックス効果が期待できます。 出産・産後にも役立つ、ママの身体の栄養・ストレッチアドバイスBOOK付き。 スタジオレッスンでは、距離を保った少人数での対面レッスンとなります。 ＺＯＯＭレッスンでは、自宅などお好きな場所でご自身のスマホ・ＰＣからご参加いただけます。 |
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| 女性限定、初心者向け少人数ヨガスタジオ。 3か月でウエスト-10cmのオンラインダイエット講座も人気。 | |
| 住所 | 半田市銀座本町3-15 |
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| TEL | 090-6462-7227 |
| 定休日 | 火・木 |
| 駐車場 | あり（4台） |